Über uns – Christian Weber – Meditation

Meditation

Sich konzentrieren, zur Ruhe kommen, meditieren.

Das heißt:

• sitzen
• schweigen
• singen
• nichts tun

Auf dem Pilger · weg habe ich viel Neues entdeckt.
Im Kloster „Buddhas Weg“ haben wir meditiert.
Das mache ich jetzt auch zu Hause.
Da komme ich zur Ruhe.