Meditation
Sich konzentrieren, zur Ruhe kommen, meditieren.
Das heißt:
- sitzen
- schweigen
- singen
- nichts tun
Auf dem Pilger · weg habe ich viel Neues entdeckt.
Im Kloster „Buddhas Weg“ haben wir meditiert.
Das mache ich jetzt auch zu Hause.
Da komme ich zur Ruhe.
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