Meditation

Sich konzentrieren, zur Ruhe kommen, meditieren.

Das heißt:

  • sitzen
  • schweigen
  • singen
  • nichts tun

Auf dem Pilger · weg habe ich viel Neues entdeckt.
Im Kloster „Buddhas Weg“ haben wir meditiert.
Das mache ich jetzt auch zu Hause.
Da komme ich zur Ruhe.