Meditation
Sich konzentrieren, zur Ruhe kommen, meditieren.
Das heißt:
- sitzen
- schweigen
- singen
- nichts tun
Auf dem Pilger · weg habe ich viel Neues entdeckt.
Im Kloster „Buddhas Weg“ haben wir meditiert.
Das mache ich jetzt auch zu Hause.
Da komme ich zur Ruhe.